Sabtu, 16 Mei 2009

Selamat hari lahir n hari ibu bonda..







Tanggal 16 mei adalah hari lahir bondaku..hari guru juga dalam masa yang sama.kehangatan hari ibu masih lagi terasa dan menghangat..Bonda..akak sayang sangat pada bonda..tersangat sangat sayang..Terima kasih di atas segala pengorbanan bonda dalam mendidik kami semua..Bonda sangat tabah dan sabar dalam mendidik kami semua..Jasa bonda tak terbals..

Seindah kuntuman mawar merah kesayanganku..mekar kasih bonda terlalu indah dan bahagia..Meskipun dirimu yatim piatu sejak berumur 6tahun namun kasih bonda dan keprihatinanmu sangat mengasyikkan kami.Akak sentiasa terasa kasih sayang bonda walau dimana2 akak berada.Amanat dan kata2 bonda menjadi kekuatan dan azimat..

akak masih teringat dengan jelas lagi di kotak fikiran hingga kini perbincangan kita..sesi luahan perasaan antara ibu dan anak.Disaat itu mengalir air mata ini mendengar kata2 ucapan lembut dari bibir bonda..kata2 yang mengharukan dan penuh pengertian..Bonda menenangkan akak dengan janji2 ALLAH,keyakinan yang teguh pada Allah,dengan nasihat dan kata2 pembakar semangat..Bonda memang pandai memberi kami perangsang.Kata2mu penuh motivasi dan sentiasa hangat.Bonda sangat lembut orangnya..sangat penyabar,tabah namun dalam kelembutanmu ada ketegasan..kata2mu sangat lembut namun penuh bersemangat..Butir bicaramu penuh berhikmah..Akak sangat bertuah memiliki bonda yang terlalu banyak berkorban untuk kami semua..terlalu banyak pengorbananmu meskipun dirimu tidak mendapat kasih sayang dari ibu dan ayah sejak kecil..Bonda telah memberi yang terbaik buat kami semua..

Bonda..moga dirimu mendapat balasan kebaikkan yang terbaik dari Allah SWT.Moga Allah mengangkat darjatmu setinggi2nya..diampunkan segala dosa..

TERIMA KASIH BONDA..AKAK SAYANG SANGAT2 PADA BONDA

Khamis, 14 Mei 2009

EMPATI..ADAKAH KITA MEMILIKINYA??

Hari ini selepas balik dari kelas..aku terfikir tentang satu isu yang berkaitan dengan masalah sosial di Malaysia..masalah mat rempit,anak luar nikah yang semakin ramai,dadah,ponteng,jenayah kanak-kanak dan sebagainya..semakin lama berfikir semakinku rasa pening memikirkannya..tambahan lagi aku baru sahaja membentangkan report group kami tentang pre-marital sex di malaysia..Mengikut kajian yang di jalankan oleh lecturer kami,sebenarnya sebanyak lebih kurang 600,000 anak luar nikah dilahirkan di Malaysia setiap tahun..Emmm...jika di himpunkan kesemua anak luar nikah ni dah boleh buat satu negeri yang besar..dan yang menyedihkan kini semakin ramai remaja yang berumur antara 15-19 tahun terlibat..mengikut kajian yang dijalankan juga.lelaki lebih ramai terlibat berbanding wanita..

Mengikut pengamatanku Malaysia kini sedang berhadapan dengan gejala sosial yang semakin meningkat dari sehari ke sehari..Kerajaan Malaysia kini telah mengumumkan bajet 2009 memperuntukkan perbelanjaan yang lebih besar dalam perkhidmatan sosial ini.Perbandingan peruntukan bagi perkhidmatan sosial dalam bajet-bajet yang lepas menunjukkan peningkatan sebanyak 34.4 peratus bagi tahun ini. Dalam Bajet 2005 peruntukan adalah sebanyak RM7.6 bilion, RM9.9 bilion (2006), RM 14.2 bilion (2007) dan RM15.6 bilion dalam Bajet 2008. Bagi Bajet 2009, peruntukan berkenaan dinaikkan kepada RM17.8 bilion.Ini menunjukkan betapa meningkatnya gejala sosial di malaysia..Langkah dan pengesanan awal bagi mencegah masalah ini hendaklah dilaksanakan..

Tetapi apa punca-punca gejala sosial ini ye?Bilaku amati manusia kini semakin lari dari ajaran Quran dan Sunnah..sistem secular yang ditinggalkan British memang memberi kesan yang memdalam dalam membentuk rakyat Islam Malysia yang kini semakin tandus dengan nilai2 agama dan moralnya..Hiburan dan aliran hedonism semakin meluas..Kegagalan sistem pendidikan diMalaysia,institusi kekeluargaan dan penguatkuasaan antara punca menyumbang kepada gejala sosial..Laporan daripada Jabatan Kebajikan Masyarakat Malaysia dan statistik yang dikeluarkan oleh Polis Diraja Malaysia (PDRM) menunjukkan penglibatan dalam gejala sosial bermula seawal umur 10 tahun. Mengikut perangkaan yang dikeluarkan pada tahun 2005 oleh PDRM, sebanyak 76,403 kes jenayah yang dilaporkan pada tahun tersebut di seluruh negara melibatkan jenayah berbentuk kekerasan dan jenayah harta benda.Perangkaan yang dikeluarkan oleh Polis Diraja Malaysia menunjukkan aliran peningkatan kes sejak tiga tahun lalu yang melibatkan kelompok umur berkenaan dengan purata kes sebanyak 200 dan melibatkan 120 tangkapan setiap bulan. Kegiatan pelajar ini merangkumi penyalahgunaan dadah, gangsterisme dan perilaku seks bebas.

Malah kesan Globalisasi yang melanda seluruh dunia dan konsep dunia tanpa sempadan yang pada awalnya ditumpukan kepada perkembangan ekonomi telah menular dalam hampir semua ruang lingkup kehidupan manusia sejagat. Di samping membawa kebaikan khususnya dalam perkembangan pendidikan dan teknologi maklumat, globalisasi pada hakikatnya telah membawa perubahan besar dalam corak hidup keluarga dan masyarakat. Ia juga membentuk cara berfikir individu dan menjadikan perjalanan hidup semakin kompleks dan rumit.Disini juga timbul banyaknya ideologi2 barat yang bertentangan dengan islam..

Mengikut kajian zeenath(2005)telah menyenaraikan 24 sebab berlakunya gejala sosial dalam masyarakat Malaysia yang diperoleh setelah dilakukan kajian ke atas ketua-ketua wanita dalam pertubuhan politik tempatan. Antara punca-puncanya ialah:

a) Meminggirkan tradisi, nilai dan moral atas nama kemodenan.
b) Kemahiran keibubapaan yang lemah.
c) Ibu bapa tidak memberi masa yang berkualiti dengan anak-anak.
d) Ibu bapa menyerahkan tanggungjawab mendidik anak-anak kepada pembantu rumah.
e) Komunikasi ibu bapa dan anak yang lemah.
f) Kurang seliaan dan asuhan disiplin diri dalam diri anak-anak.
g) Rasa sunyi dan hilang kasih sayang semasa membesarkan anak-anak.
h) Capaian yang mudah pada bahan lucah.
i) Salah guna teknologi (internet).
j) Kurang memahami Islam dan iman yang lemah.
k) Kurang pendidikan seks.
l) Tekanan sosial ke atas remaja perempuan untuk berkahwin awal.
m) Lemah integriti moral.
n) Kesedaran gender yang lemah dalam masyarakat.
o) Tekanan dari agama terhadap wanita berkenaan isu seks.
p) Kaedah penceraian dalam Islam.
q) Lebih daripada lima orang sekeluarga tinggal di rumah sempit.
r) Bosan semasa membesarkan anak.
s) Reaksi keterlaluan terhadap didikan agama.
t) Mudah marah dan tidak merasa kehadiran Allah SWT dalam hati.
u) Bajet untuk JKM yang sedikit.
v) Ibu bapa da guru gagal memahami jiwa remaja.
w) Tekanan rakan sebaya dan budaya negatif di luar rumah.
x) Ibu bapa dan guru tidak mesra kepada remaja.

Bilaku amati saudara2ku yang terlibat dengan gejala sosial ini timbul perasaan simpati.Kebanyakkan mereka mengalami kehilangan sesuatu dalam jiwa mereka..Mereka mahukan diri mereka difahami,rasa dihargai,diiktiraf,disayangi..Kebanyakkan mereka juga menjadi liar disebabkan kehilangan perhatian,bimbingan dan kasih sayang..Mungkin itu antara sebab mereka lebih suka mencari kawan-kawan seperti geng2 matrempit,skinhead dan lain2 kerana mungkin mereka merasa hanya rakan2 mereka yang memahami mereka dan bleh memberikan keseronokan yang tidak terdapat dirumah dan sekolah.Ibu bapa,guru dan masyarakat hanya tahu memarahi dan meletakkan kesalahan keatas mereka..mereka hanya dipandang rendah tapi disisi kawan2 segeng mereka kadang kala dapat merasa bangga,dihargai dan difahami..sudah pasti ini susah ditemui di tempat lain bagi sebahagian mereka..

Pada pandangan peribadiku,kita perlu mempunyai sifat empati terhadap mereka.Jika kita cuba untuk mengasah sifat empati(kemahiran untuk meletakkan diri kita pada tempat orang lain)insyaAllah kita akan lebih memahami seseorang dan dapat menyelesaikan punca masalah ini.Rasulullah adalah contoh terbaik,figur yang mempunyai empati yang sangat tinggi.Ketika para sahabat meminta pandangan dan bertanyakan hukum kepada rasulullah..Rasulullah memberi hukum yang berbeza kepada para sahabatnya mengikut kemampuan,jiwa dan keupayaan sahabat-sahabatnya.Begitu juga sebagai ibu bapa,guru,kakak,abang,sahabat..kita perlu mempunyai sifat empati..Cuba fahami keadaan,analisa dahulu situasi,pemikiran,emosi dan gerak laku serta punca sesuatu perkara..Janganlah kita terus meletakkan kesalahan dan membiarkan mereka begitu sahja.Develop rasa humanity..Kerana manusia ini fitrahnya mahu rasa dihargai..sebab itu Allah sediakan syurga dan ganjaran kebaikkan didunia dan akhirat pada manusia..memang sifat manusia mahu dihargai..

Sekarang timbul persoalan bagaimana nak menghargai seseorang ye?Sebagai contohnya..Matrempit..untuk mengatasi masalah matrempit di bawah umur cuba kita fahami jiwa remaja..remaja adalah individu yang mempunyai semangat yang tinggi,tenaga yang banyak,pemikiran yang tengah berkembang..masih mencari identiti dan jati diri..Jadi disekolah cuba kita perbanyakkan aktiviti fizikal dan rohani..Contohnya sekolah diMalaysia hanya ada 1kali seminggu sahaja waktu sukan.itupun sejam sahaja.Jadi cuba kita sediakan aktiviti yang berkaitan dengan fizikal contohnya diadakan sukan selama lebih dari 3kali seminggu.tak kisahlah sukan ke,musik atau permainan berbentuk minda..Disamping itu adakan juga aktiviti yang dapat mengeratkan ukhwah disamping mereka.contohnya praktikkan solat jemaah setiap kali solat.Banyakkan pengisiaan kerohaniaan kerana manusia ini bukan sahaja keperluan fizikal hendak dipenuhi tetapi juga rohani.Bagi matrempit yang sukakan motor mungkin juga kita boleh memulihkan mereka dengan mengadakan sesi bengkel pemulihan dengan menyediakan ruang bagi mereka untuk mempelajari kerja teknikal,kaunseling,bagi peluang ,mereka untuk mengekspress jiwa mereka dengan aktiviti sukan dan benda2 yang menjadi minat mereka..disamping itu jangan lupa masukkan silibus yang berkaitan kerohaniaan yang dapat merapatkan mereka dengan tuhan.contohnya kem ketuhanan dan masukkan apa hala tuju mereka?mengapa mereka diciptakan?apa peranan mereka?dan sebagainya..more kepada program motivasi..itu hnya pandangan peribadi..

Selain itu aku tertarik dengan satu kem yang dijalankan oleh misionary kristian di eropah.mereka menamakan kem ini sebagai summer kem..melalui kem ini mereka telah berjaya menarik beribu2 orang untuk memeluk agama kristian..mengapa kem yang kita buat tidak ye??Rupa2nya didalam kem ini mereka mengamalkan konsep love,fun and humanity..sebagai contoh..tujuan mereka adalah untuk menarik remaja2 dan kanak2..jadi modus operandinya senang saja.Beri apa yang jiwa remaja dan kanak2 ini mahukan.Tanamkan memori yang menjadi kenangan indah buat mereka..tanamkan rasa kasih sayang sesama mereka dan paderi.Aktivitinya adalah dengan bercuti dipulau yang indah,memancing,berkhemah,bbq,snorkeling,swimming,jet sky dan pendek kata penyusunan programnya memang sangat menyeronokkan dan dapat menarik remaja dan kanak2.Dan didlam kem ini di setiap waktu rehat dan tertentu dalam masa 15-20 min mereka akan membincangkan tentang konsep jesus dan ajaran kristian..Kem ini pula bukan sahaja melibatkan hanya rakan sebaya sahaja tetapi orang dewasa dan paderi juga terlibat sama.Mereka bermain,tidur,makan dan menyertai semua aktiviti bersama target group mereka..Bagiku mungkin cara ini boleh dipraktikkan dalam kem ibadah kita bagi menarik minat remaja bermasalah yang biasanya bila sebut kem ibadah biasanya penyertaan untuk golongan ini amat kurang.Penyertaan bagi kem ini bukan sahaja terdiri dari golongan remaja sebaya sahaja tetapi juga ust atau ustazh mestilah bersama2 mereka menyertai aktiviti..solat,makan,aktiviti hendaklah bersama2.mungkin melalui cara ini kita boleh develop rasa empati dan seterusnya kita dapat menyelami serta diterima oleh mereka..kurangkan gap antara mad'u dan da'i itu sendiri..Kemudian barulah kita buat follow up aktiviti untuk golongan ini..Sesungguhnya agama Islam itu adalah agama yang sangat indah dan sempurna..terpulanglah pada kita bagaimana untuk menyampaikannya dengan cara yang berhikmah. waallahuaklam..ini hanya pandangan peribadi saya yang masih sempit ilmunya..

ADA APA DENGAN PETAI EK???


ADVICE FROM UKM MEDICAL DOCTOR

Little did you know ...... after reading THIS, you'll NEVER look at petai in the same way again!

Petai contains three natural sugars -sucrose, fructose and glucose. Combined with fiber, petai gives an instant, sustained and substantial boost of energy. Research has proved that just two servings of petai provide enough energy for a strenuous 90-minute wor kout.. No wonder petai is the number one fruit with the world's leading athletes. But energy isn't the only way petai can help us keep fit. It can also help overcome or prevent a substantial number of illnesses and conditions, making it a must to add to our daily diet.

Depression:
According to a recent survey undertaken by MIND among people suffering from depression, many felt much better after eating petai. This is because petai contain tryptophan, a type of protein that the body converts into serotonin, known to make you relax, improve your mood and generally make you feel happier.

PMS(premenstrual syndrome):
Forget the pills - eat petai. The vitamin B6 it contains regulates blood glucose levels, which can affect your mood.

Anaemi a:
High in iron, petai can stimulate the production of haemoglobin in the blood and so helps in cases of anaemia.

Blood Pressure:
This unique tropical fruit is extremely high in potassium yet low in salt, making it perfect to beat blood pressure. So much so, the US Food and Drug Administration has just allowed the petai industry to make official claims for the fruit's ability to reduce the risk of blood pressure and stroke.

Brain Power :
200 students at a Twickenham (Middlesex) school were helped through their exams this year by eating petai at breakfast, break, and lunch in a bid to boost their brain power. Research has shown that the potassium-packed fruit can assist learning by making pupils more alert.

Understand that bananas contain lot of potassium too so eat more banana. Just look at those monkeys, they are really active, alert, smart and cunny too!!

Constipation:
High in fiber, including petai in the diet can help restore normal bowel action, helping to overcome the problem without resorting to laxatives.

Hangovers:
One of the quickest ways of curing a hangover is to make a petai milkshake, sweetened with honey. The petai calms the stomach and, with the help of the honey, builds up depleted blood sugar levels, while the milk soothes and re-hydrates your system.

Heartburn:
Petai has a natural antacid effect in the body, so if you suffer from heartburn, try eating petai for soothing relief.

Morning Sickness :
Snacking on petai between meals helps to keep blood sugar levels up and avoid morning sickness.

Mosquito bites :
Before reaching for the insect bite cream, try rubbing the affected area with the inside of the petai skin. Many people find it amazingly successful at reducing swelling and irritation.

Nerves:
Petai is high in B vitamins that help calm the nervous system.

Overweight:
Studies at the Institute of Psychology in Austria found pressure at work leads to gorging on comfort food like chocolate and crisps. Looking at 5,000 hospital patients, researchers found the most obese were more likely to be in high-pressure jobs. The report c oncluded that, to avoid panic-induced food cravings, we need to control our blood sugar levels by snacking on high carbohydrate foods every two hours to keep levels steady.

Ulcers:
Petai is used as the dietary food against intestinal disorders because of its soft texture and smoothness. It is the only raw fruit that can be eaten without distress in over-chronicler cases. It also neutralizes over-acidity and reduces irritation by coating the lining of the stomach.

Temperature control :
Many other cultures see petai as a "cooling" fruit that can lower both the physical and emotional temperature of expectant mothers. In hoiland, for example, pregnant women eat petai to ensure their baby is born with a cool temperature.

Seasonal Affecti ve Disorder (SAD) :
Petai can help SAD sufferers because they contain the natural mood enhancer, tryptophan.

Smoking:
Petai can also help people trying to give up smoking. The B6, B12 they contain, as well as the potassium and magnesium found in them, help the body recover from the effects of nicotine withdrawal.

Stress:
Potassium is a vital mineral, which helps normalize the heartbeat, sends oxygen to the brain and regulates your body's water balance. When we are stressed, our metabolic rate rises, thereby reducing our potassium levels. These can be rebalanced with the help of a high-potassium petai snack.

Strokes:
According to research in "The New Engla nd Journal of Medicine, " eating petai as part of a regular diet can cut the risk of death by strokes by as much as 40%".

Warts:
Those keen on natural alternatives swear that if you want to kill off a wart, take a piece of petai and place it on the wart. Carefully hold the petai in place with a plaster or surgical tape!

So, as you can see, petai really is a natural remedy for many ills. When you compare it to an apple, it has four times the protein, twice the carbohydrates, three times the phosphorus, five times the vitamin A and iron, and twice the other vitamins and minerals... It is also rich in potassium and is one of the best value foods around. So maybe its time to change that well-known phrase so that we say, "A Petai a day keeps the doctor away".